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掌握好的学习方法能解压
浏览次数: 次  发布日期:2012/5/27 22:20:40      返回上级
摘要:两名尖子生的作息时间差不多,每晚11时左右休息,以保证第二天的精力。此外,竺越和陈芊羽都爱好运动和听音乐。竺越每周要打一场篮球或羽毛球,偶尔还会吹萨克斯,放松身心。而陈芊羽喜欢抽空到户外骑自行车,休息时喜欢听音乐放松自己。

  掌握好的学习方法能解压

  记者了解到,一些高三学生产生了负面、悲观情绪的原因之一,是其自身学习很努力可成绩仍不理想。“有些学生成绩好学得又轻松,是因为掌握了较好的方法。 ”舟山市化学学科带头人、舟山中学高三年级段段长王成冠说。

  舟山中学高三(2)班的竺越是理科尖子生,他的优势是各科成绩都挺优秀。“有的同学出现偏科,是因为对有的课程不喜欢。我对各科的学习态度都同样认真。”竺越说,这是他保持各科均衡的窍门。他觉得学习、解题就是在探索知识,是件很快乐的事。“如果觉得学习是一种负担,会产生抵触心理,学习的效率就会降低。”竺越说。他认为,分数只是对自我的检验,不必看得太重,只要以平常心对待分数,认真对待学习就可以了。

  舟山中学高三(9)班的陈芊羽文科成绩优异,语文、历史是她的强项。她的学习窍门是把课文背得滚瓜烂熟。陈芊羽说,她做的习题并不多,但学习效率却很高。她有一大“法宝”针对错题、难题,就是把做错题目的试卷名称、题号摘录到一个小本子上并进行分类,定期重做曾做错的题型。而出现情绪低落时,她还会向任课老师寻求鼓励和支持,以调整心态。

  两名尖子生的作息时间差不多,每晚11时左右休息,以保证第二天的精力。此外,竺越和陈芊羽都爱好运动和听音乐。竺越每周要打一场篮球或羽毛球,偶尔还会吹萨克斯,放松身心。而陈芊羽喜欢抽空到户外骑自行车,休息时喜欢听音乐放松自己。